Andresdesign

Haine cu personalitate, croite pe masurile tale

Inghetata raw fara zahar

Posted on Jan 5, 2015

Inghetata raw fara zahar

Chiar si pe timp de iarna inghetata este desertul nostru preferat.

Inspirata de Body Engineering am pregatit o reteta de inghetata delicioasa (ce poate fi si crema daca nu o congelati) care va satisface pofta de dulce, fiind sanatoasa in acelasi timp.

Singurul inconvenient este ca se consuma prea redepe 🙂

Ingrediente:

1/2 avocado bine copt

1/2 banana coapta

1 ceasca mica zmeura congelata

1 ceasca mica afine congelate

2 lgt steviana

Toate ingredientele se mixeaza in blender pana se obtine o crema fina. Se indulceste dupa gust, in functie de cat de acre sunt fructele. Pentru noi 2 lingurite de steviana au fost la fix.

Compozitia se introduce la congelator pentru 1 ora.

Este una din cele mai cremoase inghetate pe care le-am mancat si cu siguranta cea mai buna!

Pentru a-si pastra textura cremoasa va recomand sa o consumati dupa 1-2 ore de congelare; ulterior se formeaza cristale de gheata si se intareste.

 

Happy Cooking!

 

Aboneaza-te la newsletter